为期五天的爸妈在线学习生活，过得好快。回首这五天，点点滴滴都是我的幸福。能来到爸妈在线，能坐在第105期传统文化修习班的课堂里，是我送给自己最好的、最珍贵的礼物。

作者台上分享

　　听了夏老师五天的课，我的内心经历了前所未有的波动与洗礼。从最初的迷茫，到逐渐平静接纳，再到如今的觉醒和充满力量，这五天将会成为我人生旅途中一次重要的转折点。

　　我9月3日刚来到爸妈在线基地时，内心带着焦虑和困惑。在生活和工作中，我常常因为一点小事烦恼、担心、困惑，对家人充满期待，甚至渴望他们按我的期待做事，内心被浮躁和不安占据。第一天的课程，我还有些放不下家中的亲人，但对老师讲授的传统文化和无为心理学等理念，我满心期待，也提醒自己一定要认真听、用心悟。

来到爸妈在线

　　随着课程的深入，夏老师那充满爱和智慧的话语，如春风化雨般滋润了我的心。在听到“父母恩”等课程时，我泪流满面，积压多年的情绪和对父母的怨气仿佛瞬间找到了出口。那一刻，我才看见，原来自己心里藏着那么多未曾表达的爱、委屈与执着。我开始反思自己的过往：我的烦恼、不安、困惑，其实都源于内心的“我执”。我总想向外求一个答案，却很少安静下来看看自己的心。

　　在后面几天的学习和互动中，我慢慢学会止语、内观和接纳。我不再急于向外求，而是学着向内看、向内省。五天下来，内心的困惑不安渐渐褪去，取而代之的是一种平和与从容。我和同学们交流时轻言细语，就像兄弟姐妹一般温暖和感动。原来，真正的修行不是向外要求，而是向内觉察；不是改变别人，而是修正自己。

听传统文化课

　　五天的学习虽然很短暂，但我很享受。它点亮了我心中一盏灯，让我看见自己，也看见方向。对于今后的人生，我有了清晰的规划。

　　首先，做自己的心灵导师。修心是一辈子的功课。我将把夏老师、陈老师讲的课，把学到的理念，用到日常工作生活中，管好自己、修好言行、做好榜样。做到“无求利他”，时刻保持内心的平静与觉知。

与夏老师合影

　　其次，做家庭和谐的使者。我要把这份爱与平和带回家，从期待转向欣赏赞美，从控制转向放手。用心、用爱对待爱人、孩子，让家里充满理解与包容，营造温馨的家庭氛围。

　　最后，做社会正能量的传播者。在完善自我上，我边学习边悟，用我的改变去影响家人和身边人，引人为善，将爸妈在线的爱传递下去。

结业合影

　　感恩爸妈在线，感恩夏老师、陈老师，感恩所有的老师和同修们，感恩这一场陪伴与遇见。未来的日子里，我将带着这份爱，认认真真、踏踏实实走好人生的每一步。祝福全天下的家庭幸福美满！（作者：王晓亮）