这次有幸参加爸妈在线第105期传统文化修习班，聆听夏老师的讲座，于我而言，是一场向内觉察、修心成长的旅程。

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初入课堂：听不懂时，先静下来

　　初入课堂时，夏老师讲的内容我一时并不能完全听懂，便索性静下心来，慢慢聆听、认真思索，一点点领会其中的深意。夏老师讲课张弛有度、引人入胜，课堂上的阵阵掌声，不是客套，而是发自内心的认同。他有着丰富传奇的人生经历，当过医生、做过文艺创作者、也从过商，人生路上遇过四位贵人。历经世事，他身上仍保有一份难得的智慧与大爱。

向内求：所有困惑的根，都在自己

　　在学习中我慢慢懂得：所有的困惑，根源都来自自己。遇事要向内求，而不是向外指责、要求别人改变。修习传统文化，本质上不是向外要求，而是关照自身的成长、认知与发展，修好自己的本心，再让成长的力量去温暖、影响身边的孩子。我也深刻认识到，文化是一种信仰。静心思考之后，我由衷赞叹：我们的先贤是伟大的，先辈留下的文化，是滋养心灵的巨大力量。

听传统文化课

找到方向：从迷茫到知道往哪走

　　从前我常常迷茫，不知道家庭、孩子教育该去往何方。如今心中有了大致方向，往后相信在传统文化的指引下，一点点调整、落地，慢慢可以化解生活里的难题。我开始明白传统文化的内核，知晓何为修身、齐家，也懂得向内求索、持续自省。人正是在不断自省中沉淀，也在沉淀中重新充电。

落到生活里：修一颗安稳喜乐的心

　　往后的日子，我会把所学落到实处：持续学习，修一颗能控制住喜、怒、哀、乐的心，做内心安稳、喜乐的人；谨遵教诲，脚踏实地，从基础做起，持之以恒；沉下心，守住本心，持续学习传承优秀传统文化。当内心认知和心态慢慢转变，往后无论遇到什么样的境遇，都能多一分从容，少一分慌乱。

母子俩与夏老师合影

感恩这场学习：好课程，也在好环境里发生

　　本次培训整体体验很好，课程、服务、住宿、就餐都让人满意。环境舒心，饮食健康，老师们亲切温暖，如同家人一般。感恩这场学习，让我收获良多，也让我更加坚定：在往后的生活里修己修身，善待自己、善待家人、善待孩子。

　　所有的学习，最终都要回到生活里；所有的向内求，最终都会照亮身边的人。（作者：王双双）