为助力家长更好地支持孩子学习，构建良好的家庭学习氛围，10月17日，佛山市爸妈在线中心成功举办“优学力助力营第一课——你那么盼他好，他怎么感受不到？”区慕玲老师聚焦亲子陪伴中的真实困惑，帮助家长回看情绪、改善沟通、有效助力孩子，吸引了众多家长参与。

活动现场

一、从日常场景切入，引发家长共鸣

　　课程从家长们最熟悉的场景切入：晚上八点，作业本摊在桌上，孩子一会儿找橡皮，一会儿喝水，一会儿发呆……区老师没有急于讲道理，而是通过提问“陪孩子写作业时，我最崩溃的一个瞬间是什么”，迅速打开了家长们的话匣子。大家发现，无论是孩子拖拉、反复讲仍不会，还是越急孩子越沉默，背后都有一个共同点——家长的情绪先上来了。

家长听课

二、亲子剧场沉浸体验，换位看见彼此

　　课程特别设置了“亲子剧场”环节，家长们组成三人小组，真实还原写作业场景。一位扮演孩子的家长在角色体验后深有感触：“原来当爸爸妈妈焦虑时，孩子接收到的不是帮助，而是压力。”大家意识到，一旦责任被家长“接管”，焦虑便随之而来，不仅让孩子无法专注学习，也拉远了亲子关系。

亲子剧场体验

三、解读脑科学，理解“道理进不去”

　　结合脑科学知识，课程为家长讲解“情绪脑”与“理智脑”的关系：当焦虑情绪上来时，理智脑功能会受到抑制，孩子容易进入“生存模式”——感到威胁、听不进道理，此前做过的学习力训练效果也可能归零。这解释了许多家庭“越讲道理，孩子越听不进去”的困局，也让家长看到：不是孩子故意作对，而是情绪先关上了大脑的门。

分享收获

四、给出实用方法，先连接情感再启动大脑

　　针对这一难题，课程提出“再启动大脑，先连接情感”的方向：

　　1.按下暂停键：情绪上来先停三秒，问自己“我现在是担心，还是生气？”

　　2.说出情绪：把“你怎么又拖拉”换成“我看到你还没开始，我有点着急”——说出情绪，即舒缓情绪；

　　3.先连接，再要求：从“需要我陪你一起看看第一题吗”开始，让孩子感受到安全与爱。

现场分享

五、我是一切的根源，成长仍在继续

　　课程最后，区老师送给家长们一句话：我是一切的根源！想培养好孩子，从看见自己开始。家长们纷纷表示收获满满，将把“先连接情感，再启动大脑”的理念带回日常陪伴中。

　　孩子真正需要的，不是一个替他着急的人，而是一个能和他站在一起、稳稳支持他的人。优学力助力营帮助家长看见自己，看见孩子，赋能孩子。

活动合影

　　下节课“你想帮他，为什么他反而退缩？”将于11月举行，欢迎更多在育儿路上需要助力的家长关注公众号或咨询客服，与一群同频父母一起慢慢修、好好爱。

佛山市爸妈在线中心

2026年10月17日