人是什么?
静静的冥想中，我的脑海里翻腾着:
人是：父母，子女，兄弟，姊妹，，，，，，
人是：领导，员工，上级，下属，，，，，，
人是：老师，学生，，，，，
人是：金钱的奴隶，干活的老黄牛，，，，，，
人是什么?
在无声无息的时刻，耳畔的音乐中不断传来大自然风声鸟语，呼吸之间豁然明白：
我是人，我是我自己!
你，你们，他(她)，他们(她们)，是人，是你自己，是他(她)自己，每一个人都是他(她)自己!
我和大家在一起，我们都是人，我们在天地之间，迎接爱，送走恨，我们在开心沙盘拥抱开心，我是3组组长带领3组拥抱开心!
《开心沙盘》第二天
今天带领小组成员共同制定成长目标，发现每一个人有自己强烈的成长愿望，个人的心愿如何融入集体的目标，在综合个人意愿的过程中，调动成员的主观性向集团靠拢，最终形成共同的成长目标，我们组在很短时间内就达成共识，我们组的成长目标“共同成长，自由翱翔”。
在下午的团体个案中，我特别关注赵老师是怎样指导的。最后分享发言的时候，我总结了四点，非常感触，受益匪浅。1，一开始小组成员制定成长目标进行讨论中不知不觉变成寻找沙盘主题，赵老师问他们主题和目标一样吗?2，沙盘制作之后，大家分享交流时，每个人沉浸在自己的小世界里，赵老师问：你在这个家园沙盘里自己的贡献是什么?他们又重新去感觉。3，最精彩的是赵老师请每个人说出自己的成长点，给机会觉察不到的成员再一次觉察的机会，说明，作为咨询师的觉察力要及其敏锐的。4，老师给以示范怎样开展一个团体沙盘，同时巧妙解决沙盘中的情绪问题以及其他问题。
谢谢赵老师，谢谢在沙盘中勇于呈现自我的体验者。
《开心沙盘》第三天
今天，全天都在做沙盘，体验、感触非常深刻，难以言表。
在上午的小组沙盘游戏中，作为一个体验者，深入觉察自己在沙盘中的感受，通过小组成员之间的讨论、制定目标、依次摆放沙具，发觉沙具之间的联系对应了现实中的母子关系，难道仅仅是巧合么?沙盘真有这么神奇的能量么?毫无疑问的，在这个过程中我们之间产生了心灵感应，激发了情绪的涌动，来自新疆，来自江苏，来自河北，来自大洋彼岸美国的我们彼此亲密拥抱，感动的、幸福的泪水夺眶而出!
《开心沙盘》第四天
最后一天，分别在眼前，总结收获，再一次感受赵老师的魅力，再一次学习提高，实现自己的心愿，进入国证班学习成为高级咨询师，成为沙盘帝国的一员，为实现在中国为一百万个家庭幸福保驾护航的梦想而努力奋斗!
赵玉平老师不愧为生命灵魂的守护者。她对生命活动有着深度的体悟，自身储备了巨大的再造能量。轻而易举地带动起身边的人，调动、互动、传动、推动着生命参与流动，以她的爱心、真心、热心给予对面的人支持、扶持，拉手、牵手。她默默地听、静静地思、暗暗地想、纯纯地念，忠诚陪伴。面对着天使般心灵的她，长久以来淤堵我们心路的暗流涌动，畅快感、疏通感，放松感、痛苦消逝感，就像我们已经知道自己有过的便秘的痛苦，在一瞬间拉出来的痛快中，让心回归于自在安全、放松宁静的享受状。感谢老师引导我们顺应了自己的力量排解除垃圾，身心再度舒服爽快而自由。
赵老师充满智慧，洞察出束缚他人心灵阻碍心灵舒展的桎晧，她用自己的心力支撑着满是黑洞和暗流的能量场，悄悄地，不觉中，受伤的人，受害的人，伤人的人，求助的人，诉求和表达着意识中无意识中的碎片记忆，呈现那些说不清楚理还乱、真假混淆的生活真相。案主的心时梦时醒中，在导师的提问和提示、暗示下，看到了心镜中的自己，是去处了修饰之后的素颜。
曾经以为付出，以为爱，以为，以为，…..，都是以为。
旁观者也跟随案主的经历的示现，惊察到自我的内心如此的类似和雷同。我们大多数的时候，心智是被虚假所蒙蔽的，常常用已知认识、受过他人教导的识辨方法，用未经自己生命实践过的认知教条、概念加持在我们的意识中，去命令我们的行为，也加持在我们关系中的对象身心，渴望他们实现我们的愿望和期待，最终导致关系不解、误解、无解，困扰身心，耗尽心力。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你!
沙子，沙具，沙箱，感觉是那么的妙不可言!
抓得住么?抓紧了，会疼的，它疼么?它疼了，你才疼?你疼了，它也疼?
感受沙盘，感受赵老师的神力和开心，从书本的学习中解放出来，让我们的身心感受，舞起来、跳起来、动起来，放弃“想”什么，什么都不“想”，心的活力、心的灵感都在这个场中与另一颗心共舞，一起跳、一起旋转、一起飞、一起热，爱意荡漾着，温暖着，生命、身心在适宜的温度下流露惬意的笑脸。
不要让生命太多“想”，“想”太沉重了，做起来，就像舞起来，能做下去就不会错，能舞起来就开心，活着，没有什么做不下去，心舞身动，好好活着，活着真好。
“开心果”赵老师，名不虚传!
对工作坊课程的建议：非常开心，收获的工作坊。
对工作坊导师的评价：底蕴深厚，洞察力超强。
